Меню

Постные блюда - простые и вкусные рецепты на каждый день поста 1

Скумбрия, запеченная в духовке с картошкой и яблоками

скумбрия в духовке с картошкойПо этому рецепту скумбрия в духовке с картошкой получается вкуснейшей — ароматной, сочной, попробуйте сами! Яблочко придает особую изюминку, особенно, если оно кисловатое, перчик — особый аромат и вкус, замечательный семейный обед получится.

Когда не строгий пост и рыбка разрешается, запросто можно такой вкуснотой попотчевать свое семейство или внезапно нагрянувших гостей! И еще такое блюдо отлично придется ко столу на Новый год, когда идет Рождественский пост, и православные мясо не едят, то такая рыбка будет прекрасным дополнением к новогоднему меню.

Продукты:

  • 2 скумбрии
  • 2 яблочка кисло-сладких
  • перец болгарский — несколько штук
  • картошки килограмм
  • луковица крупная
  • масло, специи

Скумбрию, не размораживая до конца, моем и режем на куски, а потом уже вынимаем с каждого кусочка внутренности и еще раз моем.Таким образом кусочки рыбки получатся у вас целенькие, красивые, не рваные — как на фото.

скумбрия

порезать скумбрию
Далее сыпем любимые специи, присаливаем, режем лучок , смешиваем, и ставим промариноваться рыбку на полчасика.

добавить специи
Тем временем картошку очистим и нарежем дольками, перчик соломкой или ломтиками, как хотите. Картошку посыпаем специями, выкладываем в смазанную форму.

нарезать картошку
Сверху на нее кладем перец, нарезанные дольками яблочки.

добавить перец и яблоки
Затем выкладываем слегка промариванную скумбрию, лучок сверху. Можно сверху сметанкой или майонезом полить, вкуснее будет и сочнее. Если в пост делаю, то просто маслом и водой обхожусь.

выложить рыбу
Наливаем в противень стакан воды (обязательно, иначе все сухое получится!), и укрываем фольгой.

закрыть фольгой
Все, можно, в духовочку отправлять. Я обычно на 180гр. все пеку. Через полчаса ваше блюдо будет готово, можно доставать и звать домочадцев. К скумбрии с картошкой отлично подойдет любой салатик из овощей.

скумбрия с картошкой
скумбрия с картошкойскумбрия с картошкой
Комментариев к статье: 1
  1. Света

    Скумбрия с картошкой в духовке получилась ну просто восхитительная, я вообще скумбрию обожаю, а тут сытно, вкусно, целый обед для семьи из трех чел. получился, не разочаровалась, спасибо!

    Ответить
Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных