Семена черного тмина: польза для здоровья

Черный тмин известен людям во всем мире очень давно. В древности он уже использовался, как лекарство от всего. Недаром его называли «золотом фараонов».

Считалось, что его семена способны вылечить все болезни. Сейчас черный тмин возвращается в медицину и на кухню. Это связано с его необычными полезными свойствами.

В магазинах можно найти черный тмин в различных формах:

семена;
масло холодного отжима;
настойка;
сироп.

Какая польза от семян черного тмина?

Обратите внимание на то, что они богаты жирными кислотами, рядом витаминов, биотином, микроэлементами, белками, флавоноидами, фосфолипидами и другими ингредиентами. Поэтому работают во многих направлениях и поддерживает деятельность всего организма.

Для справки: черный тмин можно употреблять даже детям. Пока не было обнаружено никаких побочных эффектов после употребления этого природного дара, хотя все же рекомендуют делать короткие перерывы каждые несколько месяцев.

Как семена черного тмина помогают укрепить здоровье?

Было доказано, что это растение положительно влияет на многие системы.

Семена тмина усиливают работу иммунной системы, укрепляют устойчивость ко многим болезням. Оказывается, что благодаря такому действию он помогает при лечении аутоиммунных заболеваний.
Обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, поэтому его стоит принимать в сезоны гриппа и простуд. Можно посыпать им бутерброды или просто жевать его во рту.
Черный тмин также рекомендуется как противопаразитарное и противогрибковое средство. Имеет очищающее действие на кишечник и обеспечивает нормализацию бактериально-грибкового уровня, что чрезвычайно важно для правильной работы всего организма.
Также рекомендуется для печени. Оказывается, он идеально сочетается с расторопшей. Комплекс из черного тмина, расторопши и подорожника очень быстро помогают очистить от токсинов печень.
Известно о чудесном влиянии тмина на женскую репродуктивную систему и гормональные проблемы. Помогает регулировать менструальный цикл.
Настой из семян черного тмина следует ежедневно пить людям, страдающим аллергией и астмой. Через несколько недель проблема аллергии исчезает.
Регулярное употребление этих чудо-семян увеличивает количество гемоглобина и эритроцитов. Поэтому его следует использовать людям с анемией.

Также семена черного тмина полезны в борьбе с гипертонией, камнями в почках и другими заболеваниями.

Почитайте еще, чем полезна слива для нашего здоровья.